کنترل آگاهانهٔ استفاده از تکنولوژی، ترکیبی از انتخاب فردی، آموزش جمعی و سیاستگذاری هوشمند است که امکان ساختن دنیای دیجیتال سالمتر، کمتنشتر و انسانیتر را فراهم میکند…
Day: شهریور ۲۵, ۱۴۰۴
شنیدن اصوات طبیعت چه در محیط طبیعی و چه در محیطهای مصنوعی، اثرات مفید قابل اندازهگیری بر سلامت جسم و روان دارد. شنیدن صداهای پرندگان، جریان آب و باد، راهکاری موثر برای کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت سلامت است…